冷え性対策に生姜を☆生姜は冷え性を治すのに強力な助っ人。・冷房に負けているなら食べてみて下さい ・おちびは生姜ご飯、生姜いり味噌汁などでとるので、基礎体温は36、5℃です ・目標は風邪をひいて発熱するときに、しっかり高熱になれる体。 =これ、皆さん意外とできていないんですよ。 ・35度台であると、一気に免疫力がおちます ・風邪を引いたときに微熱鹿でない方は要注意!! ・中医学では、高熱でガン細胞を一掃できるという考えもあるんです。 ・とにかく、体温は36度台にしておくことをお勧めします。 ジャンル別一覧
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